听到这里，我心里才有些释然，因为，现实生活是人的心理的源泉，只有从改变现实生活入手，才能从根本上改变人的心灵世界。
一个关于婆媳关系的故事
“我结婚几年了，一直就在家里照顾孩子。生活应该说挺幸福的，就是今年快70的婆婆让我特别伤心。刚结婚那会儿我是想努力做一个好儿媳的，处处挺体谅老人，吃的，穿的，经常给老人买……可是，后来婆婆使我感到特别特别的伤心。婆婆留给我记忆中的几乎没有美好的回忆，都是伤心的往事。您说，我以后应该怎么对待她呢？”
来到心理咨询室的少妇，这样开始她的诉说。于是，我请她提供“证据”——心理咨询必须要了解具体的故事。于是，少妇历数婆婆留给自己的伤心事：
我们在城里住，婆婆和孩子的叔叔一家在乡下老家。我生孩子之前婆婆就说，生孩子的时候就别再告诉我了，我怕那个情形。其实婆婆并不是害怕，就是不想来伺候我的月子。结果我生了孩子后还是把婆婆接来了。可是，婆婆只待了一宿就非回去不可。我就觉得特别伤心。