四是帮助别人。当别人有困难的时候，你肯袖手旁观吗？肯定不会。那么好，别人到时候也会帮你一把的。这就是朋友。
五是接纳自己。接纳自己就是爱自己，就是无条件地无批判地接受自己的现状。比如对自己现在的工作，对自己现在的心态，都应该坦然接纳。你看那么多清洁工都抬头做人笑对生活，那就是因为他们瞧得起自己，他们接纳自己，他们爱自己。面对这样的人，你能瞧不起他们？所以，只要你接纳自己喜欢自己，你就会感到，即使依然孤独也是一道人生风景，何况你由于喜欢自己而挂在脸上的微笑，还会让人越来越接纳你喜欢你。当然，也就有男友走进你的生活了。
至于会不会被炒，怕也没有用。只要你接纳自己，只要你进行了如上的心理调适，人总能开创属于自己的生活之路。你说是吗？
心理咨询师　马志国
潜意识：水面下的“冰山”
黄色笑话的背后
搞笑，是人的天性，搞黄色笑话，也是生活的一个插曲，偶尔说之，偶尔听之，人之常情，事之常理。正因此，曹先生颇有人缘。他最会搞笑，而且长于搞黄色笑话。不单在同性同胞面前，曹先生的黄色笑话讲起来淋漓尽致，就是在异性同胞面前，曹先生的黄色笑话也会讲的人前仰后合。作为听者，都是现代人，又都是过来人，说说笑笑，还能化解生活压力，倒也常常掌声鼓励。