其实，生活的现实对于我们每个人本来都是一样的，但经过各人不同“心态”的诠释后，便代表了不同的意义，因而形成了不同的事实、环境和世界。心态改变，则事实就会改变；心中是什么，则世界就是什么。心里装着哀愁，眼里看到的就全是黑暗。抛弃已经发生的令人不痛快的事情或经历才会迎来新心情下的乐趣。
有一天，詹姆斯忘记关上餐厅的后门，结果第二天早上，3个武装歹徒闯入抢劫，他们要挟詹姆斯打开保险箱。由于过度紧张，詹姆斯弄错了一个号码，造成抢匪的惊慌，开枪射击詹姆斯。幸运的是，詹姆斯很快被邻居发现了，将他紧急送到医院抢救，经过18个小时的外科手术以及长时间的悉心照顾，詹姆斯终于出院了，但仍然有颗子弹留在他身上。
事情发生6个月之后，詹姆斯向朋友讲起了他的心路历程，詹姆斯说道：“当他们击中我之后，我躺在地板上，还记得当时我有两个选择：我可以选择生，或选择死。我选择活下去。”“你不害怕吗？”朋友问他，詹姆斯继续说，“医护人员真了不起，他们一直告诉我没事，让我放心，但是在他们将我推入紧急手术间的路上，我看到医生跟护士脸上忧虑的神情，我真的被吓到了，他们的脸上好像写着——他已经是个死人了！我知道我需要采取行动。”“当时你做了什么？”朋友继续问，詹姆斯说：“当时有个护士用吼叫的音量问我一个问题，她问我是否会对什么东西过敏，我回答：‘有。’这时，医生跟护士都停下来等待我的回答。我深深地吸了一口气说着，‘子弹！’等他们笑完之后，我告诉他们，‘我现在选择活下去，请把我当做一个活生生的人来开刀，而不是一个活死人。’”